Achtsamkeit – Entdecke die Magie des Augenblicks
„In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“
Zitat von Hermann Hesse
Weil Selbstverantwortung der natürlichste Weg zurück zur Kraft deiner Mitte ist…
Vielleicht bist du hier, weil du merkst: So, wie bisher geht es nicht weiter? Gefühle wie Ohnmacht und Sinnlosigkeit und Erschöpfung? Hektik, Kabelsalat im Kopf, Verspannungen, Schmerzen oder Schlaflosigkeit? Endlich Urlaub! Aber auch hier findest du nicht raus aus dem Hamsterrad?
Achtsamkeit ist eine Einladung, wach zu sein für das, was ist. In einem Raum, in dem du dich selbst wiederfindest – jenseits von Leistungsgedanken. Bewusste Atemzüge, ein offener Blick – Achtsamkeit braucht keine besonderen Orte, keine perfekten Bedingungen – sie entsteht genau dort, wo du bist. Erfahre, wie du sie in dein Leben integrieren kannst – Schritt für Schritt, mit offenem Herzen.
„Starte dein persönliches und alltagsbezogenes Achtsamkeitstraining!“
Gemeinsam entwickelt, persönlich begleitet, wertschätzend getragen.
Fühlst du dich angesprochen?
Gegenseitiges Vertrauen ist die Grundlage für einfühlsame Kommunikation. Dafür biete ich ein unverbindliches & kostenfreies Kennenlernen an. Spezifische Angebote befinden sich im weiteren Verlauf.
Preise/Übersicht
Individuelle Termine Indoor sowie Outdoor, ca. 60 Min.
Sieben Termine jeweils 60 Minuten. Starte mit 7ImPuls Work-Life-Balance.
An sieben Terminen zur Work-Life-Balance finden (Mit Schnupperabend)
Lust auf ein Wochenend Retreat? „Achtsamkeit – minimalistisch und naturnah am Steinhuder Meer“
„Bewegung im Sommerlicht, und alles wird leicht.“ Angebot während der Sommermonate auf Anfrage.
