Achtsamkeit – Entdecke die Magie des Augenblicks
„In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“
Zitat von Hermann Hesse
Bewusste Selbstfürsorge für deinen Alltag
Gefühle wie Ohnmacht und Sinnlosigkeit, nicht endende Gedankenspiralen? Kräftezehrende Verspannungen, Schmerzen oder Schlaflosigkeit? Digitale oder fremdbestimmte Überforderung? Du suchst eine alternative Möglichkeit, um ganzheitlich deine Beschwerden zu verändern?
„Raus aus dem Hamsterrad!“
Achtsamkeit bedeutet individuelle Aktivierung eigener Ressourcen, um mit Klarheit und Präsenz auf die Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft zu reagieren und langfristig für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.
„Starte dein persönliches und alltagsbezogenes Achtsamkeitstraining!“
Dabei bin ich beratend und motivierend an deiner Seite. Gerne nutze ich ergänzend die Kraft von Edelsteinen. Sie unterstützen, Ruhe und Balance zu finden – ganz praktisch und spürbar.
Fühlst du dich angesprochen?
Gegenseitiges Vertrauen ist die Grundlage für einfühlsame Kommunikation. Daher biete ich ein unverbindliches & kostenfreies Kennenlernen an. Spezifische Angebote befinden sich im weiteren Verlauf.
Preise/Übersicht
Individuelle Termine, ca. 60 Min.
Sieben Termine jeweils 60 Minuten
An sieben Terminen zur Work-Life-Balance finden (Mit Schnupperabend)
„Achtsamkeit – minimalistisch und naturnah am Steinhuder Meer“
„Bewegung im Sommerlicht, und alles wird leicht.“
