Mit Schweizer Wurzeln und deutscher Struktur wuchs ich in Hannover auf und fand mit meiner kleinen Familie in der idyllischen Kleinstadt, Gehrden, meine Wohlfühloase. Der Gehrdener Berg ist mein Rückzugsort.

Ein Lebensabschnitt geprägt von körperlicher Erschöpfung, emotionaler Isolation, vom Mangel an Wertschätzung, Schlaf und seelischer Widerstandskraft führte zur Erkenntnis, dass keine Veränderung auch nicht die Lösung sein konnte. Aber die Frage nach dem wie, und bitte ohne Nebenwirkungen, blieb,

bis ein „himmlisch“ schöner Edelstein-Abend alles veränderte.

Ich spürte Impulse und sah meine Lebensenergie wieder bunter werden. Mit neuem Mut und persönlichen Kraftsteinen im Gepäck folgte ich meiner inneren Stimme. Meine Reise führte mich zu Seminaren der Edelstein-Balance® bei Monika Grundmann und zur Akademie Gesundes Leben. Hier absolvierte ich die Ausbildung zum AchtsamkeitsCoach.

Das Leben und Arbeiten auf einem Winzerhof in vier Generationen erfüllten mein Herz mit Liebe und Dankbarkeit. Ich verstand, was Selbstwirksamkeit bedeutet und wie entscheidend sie für das eigene Glück ist. 

„Ich pflanze ein Lächeln“sagte Zen-Meister, Thich Nhat Hanh,

und diese Weisheit begleitete mich auf meinem Weg. Heute möchte ich anderen Mut machen, eigene Träume und Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und schwierige Zeiten als Chance für Veränderungen zu sehen.

Mit „mindful Harmony“ lade ich dich ein, deine Lebensenergie auf natürliche Weise zu entfalten und eine achtsame Lebensweise zu entwickeln – für mehr Freude, Balance und Wohlbefinden. Gemeinsam können wir lernen, achtsam im Jetzt zu sein und unsere Gesundheit zu fördern.

Vielleicht möchtest du ein Stück deines Weges mit mir gehen?